Brulure d'estomac et RGO

Lutter contre les petits désagréments de la grossesse

Evitez les aliments qui fermentent :

• Choux

• Légumineuses

Evitez les aliments difficiles à digérer

• Poireau, radis, asperge, légumineuses

Evitez également:

• les épices relevées

• thé, café

Si les brulures sont plus intense lorsque l'estomac est vide : Fractionner les repas

La prise d'un yaourt en début de repas peut aider à diminuer les brulures