Les nausées

Lutter contre les petits désagréments de la grossesse.

Nausée au réveil :

Prendre une collation avant de se lever

• Fruit : pomme, banane

• Compote

• Oléagineux (amande, noix...)

Nausées dans la journée

Fractionnes les repas :

• Prendre des quantités plus petites

• Plus souvent

• En veillant à limiter les produits sucrés.