​Après 20 ans dans la recherche, j’ai choisi de me consacrer à la nutrition, convaincue que manger de manière adaptée est un pilier essentiel de la santé.

Mon objectif : vous guider dans une démarche active et personnalisée pour faire des choix alimentaires éclairés, en accord avec vos besoins, votre mode de vie et votre relation à l’alimentation — que vous soyez sportif ou non.

Chaque accompagnement s’articule autour de 6 rendez-vous :

• un premier entretien pour mieux vous connaître,

• quatre consultations de suivi pour ajuster nos axes de travail,

• un dernier rendez-vous pour faire le point, valoriser vos progrès et ancrer durablement vos nouvelles habitudes.

Spécialisée en nutrition du sport (gymnastique, escalade, yoga, capoeira, course à pied…), j’adapte les conseils aux contraintes des entraînements et des compétitions.​

Formée à la prise en charge du syndrome de l’intestin irritable, je vous propose un accompagnement individualisé avec le régime pauvre en FODMAPs, pour retrouver un confort digestif durable.

Étant végétalienne depuis 10 ans, j’accompagne également celles et ceux qui souhaitent équilibrer leur alimentation végétale.

Je vous reçois en consultation à Ivry-sur-Seine et Antony, ou à votre domicile si vous résidez dans le sud de Paris (me contacter directement par mail dans ce cas).